Sekret tkwi w zawartości związków aktywnych, w tym kwasu foliowego, który ma pozytywny wpływ na mózg.
Buraki mają wyjątkowe właściwości zdrowotne. Przy regularnym stosowaniu tego warzywa wzmacnia się zdrowie.
Burak chroni przed nowotworami, otyłością i demencją, a także wzmacnia układ odpornościowy.
Sekret tkwi w zawartości związków aktywnych, w tym kwasu foliowego, który ma pozytywny wpływ na mózg.
Dlatego regularne spożywanie buraków zmniejsza ryzyko demencji.
Jeśli chodzi o otyłość, eksperci zalecają picie soku z buraków, aby przyspieszyć odchudzanie. Chroni wątrobę przed zatruciem i przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie.
Burak wspiera również zdrowie serca i chroni przed rakiem dzięki wysokiemu poziomowi przeciwutleniaczy w składzie.
Dodatkowo burak obniża ciśnienie krwi, dzięki czemu jest niezbędny dla pacjentów z nadciśnieniem.
Nie jest jednak zalecany pacjentom z niedociśnieniem, a także osobom z osteoporozą, kamicą moczową, zwiększoną kwasowością żołądka i cukrzycą.
Główne zdjęcie: misstits.co
